75 načina kako popraviti vezu počevši od danas

12.07.2017.


„U svakom braku trajanja dužeg od jednog tjedna, postoje temelji za razvod. Trik je u tome da nađete, i nastavite tražiti, temelje za brak.“ - Robert Anderson 

  1. Zapitajte se o svojim pretpostavkama, pogotovo u vezi motiva Vašeg partnera. Kad ste u sumnji, rađe se prisjetite pozitivnog motiva nego negativnog.
  2. Znajte da gunđanje, koliko god bilo primamljivo, ne rješava probleme. Pokušajte biti kreativni i proaktivni u rješavanju problema.
  3. Dodiri. Ne-seksualni, fizički dodir potiče kemijske reakcije u mozgu zbog kojih se osjećamo dobro, a koje su povezane sa povećanjem povjerenja.
  4. Odložite mobitel kad ste na spoju, gledate film ili jednostavno ćaskate u auomobilu. Nemojte niti proviriti da vidite koja je uzbudljiva poruka upravo stigla.
  5. Naučite kako se ispričati graciozno i iskreno.
  6. Prihvatite ispriku.
  7. Vježbajte oprost. Kivnost je početak kraja.
  8. Prihvatite odgovornost za svoje stresove, reakcije i borbe. Vaš partner možda je naporan ali Vi i dalje imate mogućnost birati kako reagirati.
  9. Zabavljajte se skupa. Sjetite se što se kaže za ljude koji samo rade i ne zabavljaju se...
  10. Budite spremni odraditi i veću polovicu posla.
  11. Posvetite više pažnje na Vaš doprinos poteškoćama u vezi i manje pažnje na doprinos Vašeg partnera.
  12. Zapamtite da se bezobrazno ponašanje nikad ne isplati. 
  13. Zapamtite da kritiziranje nije isto kao i zamolba za promjenom.
  14. Razmislite o ovom savjetu Dalaj Lame: „ Budite dobri kad god je moguće. Uvijek je moguće.“
  15. Učinite uslugu.
  16. Izrazite zahvalnost.
  17. Nemojte se udaljavati od razgovora o seksu.( zapamtite točke 1, 2, 13, 16).
  18. Znajte da je nelagoda neizbježan dio promjene i razvitka. Budite spremni riskirati.
  19. Provedite pet minuta na dan bez prekida razgovarajući sa svojim partnerom o svemu osim djeci, poslu i obvezama.
  20. Zaboravite da ste obvezani reći partneru kako se osjećate u vezi stvari koje je on ili ona napravio/la. Neka razočarenja je bolje ostaviti neizrečena.
  21. Ako se ne osjećate dobro u vezi svog tijela, posla ili samopouzdanja tražite pomoć. Dobra veza traži partnere koji se osjećaju dobro u vezi samih sebe.
  22. Usudite se razgovarati o ozbiljnim temama s namjerom da razgovarate iskreno i slušate smireno.
  23. Naučite razliku između ozbiljnog problema i nebitne sitnice. Oslobodite se što više problema. ( Ipak ovo ne znači da biste trebali prijeći preko ozbiljnih problema.)
  24. Ne očekujte od partnera da Vam čita misli.
  25. Zapamtite da je povlačenje jednako bolno kao i osuđivanje i napadanje.
  26. Zapamtite da nikada niste prestari, debeli, mršavi ili van forme da budete seksi.
  27. Odustanite od toga da ste uvijek u pravu.
  28. Prihvatite da život nije fer.
  29. Budite iskreni o novcu. Pokušajte što manje trošiti na nepotrebno i nemojte biti nepotrebno škrti.
  30. Ne pitajte partnera da riskira ili  prvi odrađuje stvari jer ste vi kukavica ( tvrdoglavi, povrijeđeni, ponosni) da sami to odradite.
  31. Prihvatite da će Vaš partner imati naporna ponašanja.( Vjerovatno kao i vi sami, koliko god to teško bilo za povjerovati.)
  32. Slobodno upitajte za stvari koje želite ako shvaćate da ih ne zaslužujete imati samo zato jer ste pitali za njih.
  33. Nemojte misliti da je brak jednostavan i lagan. Jer nije. Ako je teško to neznači da nešto radite krivo. Možda samo trebate drugačije alate.
  34. Ne bojte se tražiti pomoć i upute.
  35. Zapamtite: na svaku osobu koja stalno prigovara postoji jedna osoba koja ili kaže „da“ i ne posluša ili se isključi i treba joj neprestano ponavljati.
  36. Ne očekujte da ćete uvijek biti savršeno shvaćeni.
  37. Potrudite se što više možete razumijeti svog partnera.
  38. Mnogo stvari za koje se tako jako borite na kraju se ispostavi da uopće nisu vrijedne truda.
  39. Što glasnije Vaš supružnik/ica govori, to mirniji i tiši Vi trebate biti.
  40. Zaboravite na gluposti da ne idete ljuti u krevet. Naspavajte se. Velike su šanse da će stvari ujutro izgledati puno drugačije.
  41. Kad pomislite da ste sve isprobali, znajte da niste.
  42. Priznajte svoje mane. Ionako su očite.  
  43. Nikad ne započinjite dan prigovaranjem.
  44. Budite spremni preuzeti vodstvo kod popravaka u braku.
  45. Naučite kako uljudno podnijeti odbijanje seksa.  
  46. Ponudite odraditi kućni posao koji inače ne volite.
  47. Zabilježite na kalendaru večer za izlazak i potrudite se da ostane tamo. Takve večeri nisu samo za ljude s djecom.
  48. Razočaranje je neizbježno. Život postane puno lakši kad to prihvatite.
  49. Ako ste neuredni, počistite za sobom više stvari. Ako se uredniji od supružnika, pokušajte ne biti tiranin.( Ovo je nimalo lak zadatak.)
  50. Upalite glazbu i pozovite partnera na ples. U redu je ako niste vrhunski plesači poput Fred Astairea i Ginger Rogers.
  51. Prihvatite da parovi ponekad trebaju vremena samo za sebe. Nemojte gunđati na partnerovu želju da bude sam, ima svoje interese ili dogovori izlazak s društvom.
  52. Zapamtite da istina dolazi u nekoliko oblika. Odustanite od svađe tko je rekao što, kad i kojim tonom. Nikada se nećete složiti.
  53. Kad smo već kod tonaliteta, obećajte da ćete se prestati žaliti na ton, izgled, trenutak i govor tijela svog supružnika. Smirite se i pokušajte jednostavno saslušati.
  54. Nađite mjesto za ključeve/novčanike/mobilne telefone i tako ih odložite.( Vaš supružnik će Vas zavoljeti zbog tog.)
  55. Budite spremni odustati od svađe ako se toliko iznervirate da više ne možete ni razmišljati ispravno.
  56. Ne dijelite savjete ako Vas netko pita da saslušate.
  57. Nemojte se iznervirati ako Vaš partner ne može uvijek pratiti pravilo pod brojem 53.
  58. Ostavite pogreške u povijesti. Sadašnjost Vam pruža mnoštvo prilika za stvaranje novih. Bolje ćete utrošiti energiju ako pokušate te svesti na minimum.  
  59. Smijte se sami sebi.
  60. Učinite nešto neočekivano. Operite automobil. Kupite cvijeće. Rezervirajte termin za večeru u restoranu.
  61. ” Upitajte: „ Mogu li ti pomoći s nečim?“
  62. Budite spremni na odgovore.
  63. Pružite partneru svoju neometanu pažnju bar jednom na dan.
  64. Uvijek se poljubite za dobar dan i do viđenja.( I mislim na pravi poljubac. Ne onaj na obraz kojim biste poljubili svoju tetu Maricu.)
  65. Govorite „da“ češće. ( Dobra ideja jedino u  slučajevima kada se možete razbacati tom riječju.)
  66. Ostavite ljubavnu poruku. Ne trebate biti Shakespeare. „Volim te“  na naljepnici je sasvim dovoljno.
  67. Govorite lijepe stvari: „Izgledaš odlično u tome.“, „Večera je bila odlična.“ , „ Hvala što si popravio vrata.“ , „Ti si odličan tata.“,...
  68. Jedno od Vas će uvijek željeti seks više od druge osobe. Pokušajte suosjećati jedno s drugim u vezi ove situacije i kako utječe na vas oboje.
  69. Odustanite od pokušavanja promjene supružnika. Ljudi se mijenjaju ali ne pod prisilom.
  70. Potrudite se. Mnogi su rekli da je brak glagol a ne imenica.
  71. Javite se jedno drugom tijekom dana. SMS, slika djece i kratka glasovna poruka – sve su to brzi načini da kažete nekome da mislite na njega.
  72. Budite hrabri dovoljno da se prvi ispričate.
  73. Suprotstavite se svom nezrelom stavu i prihvatite ga. Tek tada pogledajte što trebate napraviti da odrastete.
  74. Ako želite reći ne, recite ne.
  75. Ne očekujte od partnera da bude oduševljen u vezi svega što Vi radite.
  76. Naučite kako se ohladiti usred svađe.
  77. Prihvatite da se promjena događa polako.  

 

 

Sviđa ti se ova vijest? Podijeli s prijateljima!

 

Pročitaj i ove savjete

Komentiraj Članak - 75 načina kako popraviti vezu počevši od danas


Želite se oglašavati? Kontaktirajte nas

Na vrh stranice